Анализ данных не выявил никакой связи между использованием социальных сетей и психическим здоровьем

Новое исследование Университета Кертина поставило под сомнение мнение о том, что активное использование социальных сетей оказывает существенное влияние на психическое здоровье, не обнаружив никакой связи между этими двумя факторами.

Исследование под названием «Изучение связей между объективным использованием социальных сетей , контролем внимания и психологическим стрессом » опубликовано в журнале Social Science & Medicine.

На самом деле, исследование не только показывает, что количество времени, проведенного в социальных сетях, оказывает незначительное влияние на такие показатели психического здоровья, как депрессия, тревожность и стресс, но и предполагает, что результат не всегда отрицательный.

Руководитель исследования и кандидат наук Хлоя Джонс сказала, что важно подчеркнуть, что результаты не предполагают, что использование социальных сетей безвредно или не влияет на психическое здоровье. Однако связь между ними, вероятно, имеет много сложных уровней.

«Например, связь с поддерживающим онлайн-сообществом может стать спасательным кругом для людей, живущих в изоляции, но многочасовое пролистывание лент инфлюенсеров в Instagram может оказаться совершенно бесполезным, если у вас есть проблемы с восприятием своего тела», — сказала г-жа Джонс.

В то время как большинство предыдущих исследований использования социальных сетей основывались на самооценках участников, исследователи из Школы здоровья населения Кертина собрали данные с мобильных телефонов более 400 человек в возрасте от 17 до 53 лет, чтобы точно измерить, сколько времени они провели в социальных сетях за последнюю неделю.

Затем группа сравнила данные об использовании с уровнями депрессии, тревожности, стресса и контроля внимания у участников.

Они обнаружили, что использование социальных сетей очень слабо связано с тревогой и не связано с депрессией или стрессом.

Также была обнаружена слабая положительная связь с контролем внимания, что позволяет предположить, что более частое использование социальных сетей связано с несколько более высокими показателями в поддержании внимания.

«Если мы собираемся принимать обоснованные решения в этой области, они должны основываться на качественных данных, и наше исследование показывает, что при объективном измерении времени, проведенного в социальных сетях, эффект незначителен или отсутствует вовсе», — сказала г-жа Джонс.

Руководитель исследования, доцент Патрик Кларк, сказал, что исследование может стать отправной точкой для будущих исследований, посвященных изучению того, как пользователи взаимодействуют с социальными сетями и какие личные характеристики могут влиять на воздействие использования социальных сетей на психическое здоровье — как в лучшую, так и в худшую сторону.

«Например, хотя все связи были в лучшем случае слабыми, исследование показало, что разные платформы регистрировали разные эффекты: использование TikTok показало небольшую положительную связь с контролем внимания, в то время как использование Facebook показало небольшую связь с дистрессом среди пользователей», — сказал доцент Кларк.

«Мы принимали во внимание возраст пользователей — мы думали, что, возможно, пользователи TikTok просто моложе, и поэтому у них лучше контроль внимания, — но даже с учетом возраста эта связь все равно сохранялась.

«В этом исследовании учитывалось только количество времени, которое участники проводили в социальных сетях. Таким образом, это исследование может указывать на то, что время, которое мы проводим в социальных сетях, может иметь меньшее значение для психического здоровья, чем то, как мы их используем и взаимодействуем с ними».

Контакты, администрация и авторы